C5, il Superaequum attende l'amichevole di sabato contro l'Academy Celano: tutti i dettagli dell'allenamento del martedì
Le due fasi d'allenamento e l'atmosfera di gruppo. I gialloblu colpiti da un infortunio e due influenze
.png) |
| Il portiere gialloblu Gianluigi Ricci (Foto di Federico Luzzi) |
Dopo l'eroico girone d'andata di serie B di calcio a 5, il Superaequum non frena e riprende con coraggio e disciplina gli allenamenti post-natalizi. Intanto sale l'attesa per l'amichevole di sabato 3 gennaio, in programma alle ore 15:00 presso il palasport "Za Mariola" di Bussi sul Tirino, contro l'ostico Academy Celano, club fresco vincitore della serie D e momentaneo detentore del terzo posto in C2. Nel tardo pomeriggio di oggi, martedì 30 dicembre, a ridosso del nuovo anno, i subequani hanno svolto una più breve sessione d'allenamento, portando sul parquet un'atmosfera comunque equilibrata, serena, produttiva e concentrata. Le due fasi odierne hanno riguardato un riscaldamento atletico con corsa leggera, a cui va aggiunta una lunga attivazione fisica attraverso pesi, squat, skip su box e salto agli ostacoli. La seconda, nonchè ultima fase, ha spostato l'attenzione verso una rifinitura tattica. Il tandem dei portieri ha inizialmente affrontato una sessione differenziata molto intensa, esplosiva ed estenuante dal punto di vista fisico, per poi lavorare a pieno regime con il resto del gruppo. L'atteggiamento dello staff? Autorevole e guardingo, ma abbastanza soppesato quello del mister Fabio Cimini, presente ed ordinato quello del preparatore atletico Guido Verrocchi, mentre esigente, grintoso e straripante quello del preparatore dei portieri Massimo Hondy. Come già anticipato, la squadra non era al completo, data la mancanza di tre elementi: il capitano Andrea Rocchigiani per via di un recente strappo, al quale si sommano gli influenzati Christopher Dambrosio ed Eligio Panacci. Inoltre, assente in campo anche Omar Ed Dyoury esclusivamente per impegni personali. Tuttavia, prosegue con continuità la situazione in casa Superaequum, orgoglioso dell'attuale secondo posto e consapevole di potersi riprendere, se non superare, la scena anche nella seconda parte di stagione.
